Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35
Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога
Фрукты и ягоды — 200 г
300 г натурального йогурта
30 г желатина
Стевия
Приготовление:
Смешиваем творог со стевией.
Выкладываем клубнику на дно формы.
Подготавливаем желатин (согласно инструкции на упаковке).
Смешиваем творог с йогуртом, перемешиваем.
Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу и перемешиваем.
Выкладываем сверху равномерно все фрукты и убираем на пару часов в холодильник.
Худейте вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…