Categories: Диеты

ПП-десерт для стройняшек: лаваш с яблоком и творогом

Share

Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Лаваш — 60 г
Творог обезжиренный — 100 г
Яблоко — 1 шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Яблоки, очищаем и натираем на крупной терке, ставим в микроволновку на 2 минуты. Лаваш расстилаем на пергамент, покрываем печеным яблоком, оставляя 1/3 лаваша непокрытой. Распределяем творог с подсластителем. Скручиваем лаваш и запекаем при 200 С в течение 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago