Categories: Диеты

ПП-десерт для стройняшек: лаваш с яблоком и творогом

Share

Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Лаваш — 60 г
Творог обезжиренный — 100 г
Яблоко — 1 шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Яблоки, очищаем и натираем на крупной терке, ставим в микроволновку на 2 минуты. Лаваш расстилаем на пергамент, покрываем печеным яблоком, оставляя 1/3 лаваша непокрытой. Распределяем творог с подсластителем. Скручиваем лаваш и запекаем при 200 С в течение 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago