Б/Ж/У — 14.13/2.9/6.54
Ингредиенты:
творог — 300 грамм
питьевой йогурт — 130 мл
Подсластитель — по вкусу
желатин — 15 грамм
вода — 50 мл
горький шоколад — 20 грамм
Приготовление:
Заливаем желатин водой, оставляем набухнуть около 20 минут, затем ставим на паровую баню, доводим до полного растворения (не кипятим!) Смешиваем творог, йогурт, сахарозаменитель блендером до получения однородной массы. Вливаем желатин и хорошо перемешиваем. Выкладываем ложку крема в форму, сверху посыпаем мелкой стружкой шоколада, далее опять крем и стружку, выкладываем всю массу по очередно. Ставим в холодильник на ночь!
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…