Б/Ж/У — 3.91/0.92/7.44
Ингредиенты:
яблоки — 5 штук
1 лайм или половинка лимона
творог обезжиренный — 200 г
натуральный йогурт — 100 г
яйцо
изюм по вкусу
Приготовление:
Очищенные яблоки нарезаем дольками и сбрызгиваем соком лайма.
Смешиваем творог, йогурт, изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы.
Выкладываем яблоки в форму и заливаем творожной смесью.
Запекаем при 180 С в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита!
