ПП-десерт для тонкой талии: мороженое из банана и какао

На 100 грамм всего 70.37 ккал!

Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Молоко 1% — 2/3 ст
Банан — 6 шт
Мед — 2 ст. л
Какао — 4 ст. л

Приготовление:
Бананы очищаем от кожуры, нарезаем крупными кусочками и ставим в морозилку на 3—5 часов. Смешиваем бананы, какао, мёд и молоко в блендере до однородной массы. Раскладываем массу по формочкам для мороженого. Можно сразу же есть, а можно оставить в морозильнике на полчаса.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.