Б/Ж/У — 8.01/1.22/12.6
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 500 г
Банан — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Ягоды — по вкусу
Йогурт натуральный — 2 ст. л
Яйца — 2 шт
Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Очищаем банан и яблоки, измельчаем в блендере. Смешиваем все ингредиенты (кроме ягод) до однородной массы. Затем добавляем ягоды и перемешиваем ложкой. Выкладываем тесто в силиконовую форму. Запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.
Приятного аппетита!
