Categories: Диеты

ПП-десерт: творожно-тыквенно-шпинатный чизкейк без выпечки!

Share

Б/Ж/У — 9.98/0.82/5.82

Ингредиенты:
мягкий творог — 170 гр
сырая тыква — 200 гр
шпинат — 100 гр
желатина — 15 гр
Подсластитель — по вкусу
Корица

Приготовление:
Тыкву нарезаем кусочками и готовим в микроволновке 10 минут при полной мощности до мягкости! Желатин замочить, нагреть, чтобы он растворился, но не кипятить! Творог, ванилин, сахарозаменитель, шпинат, 1/2 желатина взбить в блендере и разлить в формочки и ставим в морозилку! Тыкву, корицу, оставшийся желатин в блендере взбиваем и выливаем на застывший шпинатный слой и снова убираем в морозилку! Через 10 минут готово!

Приятного аппетита!

Автор фото: belyashek_pp

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago