На 100 грамм всего 106.39 ккал!
Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55
Ингредиенты:
Яблоко — 1/2 штуки
Яйцо — 1 штука
Творог обезжиренный — 200 г
Изюм — 50 грамм
Корица — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Натираем яблоко на терке, добавляем творог, корицу, яйцо и подсластитель. Готовим в микроволновке около 5-10 минут.
Приятного аппетита!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
