ПП-гарнир: кабачки, запеченные с луком и помидорами

На 100 грамм всего 46.547 ккал!

Б/Ж/У — 3.17/1.68/4.86

Ингредиенты:
Кабачок — 600 г
Помидоры — 300 г
Лук — 2 шт
Сыр нежирный — 100 г
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Кабачки и помидоры порезать кружочками, лук кольцами. Смазываем форму оливковым маслом и выкладываем слой кабачков, солим, сверху выкладываем лук и помидоры. Солить, перчим и посыпаем мелко порезанным базиликом. Сверху натираем немного сыра и запекаем в духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.