Categories: Диеты

ПП-гарнир: кабачки, запеченные с луком и помидорами

Share

Б/Ж/У — 3.17/1.68/4.86

Ингредиенты:
Кабачок — 600 г
Помидоры — 300 г
Лук — 2 шт
Сыр нежирный — 100 г
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Кабачки и помидоры порезать кружочками, лук кольцами. Смазываем форму оливковым маслом и выкладываем слой кабачков, солим, сверху выкладываем лук и помидоры. Солить, перчим и посыпаем мелко порезанным базиликом. Сверху натираем немного сыра и запекаем в духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago