Categories: Диеты

ПП-гарнир: цветная капуста с чесноком и сыром 

Share

Ингредиенты:

цветная капуста — 1 штука
тертый пармезан — 1 / 3 чашка
измельченный чеснок — 1 / 2 ст.л.
оливковое масло — 2 ст.л.
пучок свежей петрушки — 1 / 2 шт
соль и перец — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем цветную капусту на соцветия.
Смешать в миске оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан.
Высыпаем капусту и перемешиваем.
Выкладываем капусту на противень, покрытый фольгой. Солим и перчим.
Выпекаем при 200 С в течение 45 минут, переворачиваем каждые 15 минут.
В последние 15 минут посыпаем оставшимся пармезаном.
Готовую капусту посыпаем нарезанной петрушкой.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago