Categories: Диеты

ПП-мороженое! Находка для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 6.6/0.97/6.18

Ингредиенты:

1% Кефир – 150 гр.,
Нежирный творог – 150 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Клубника – 130 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Приготовление:

Взбиваем все ингредиенты блендером, затем заливаем в формочки и убираем в морозилку для застывания.

По желанию можно добавить курагу или орешки, можно добавить кусочки свежего ананаса (известный сжигатель жира).

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago