Categories: Диеты

ПП-мороженое! Находка для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 6.6/0.97/6.18

Ингредиенты:

1% Кефир – 150 гр.,
Нежирный творог – 150 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Клубника – 130 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Приготовление:

Взбиваем все ингредиенты блендером, затем заливаем в формочки и убираем в морозилку для застывания.

По желанию можно добавить курагу или орешки, можно добавить кусочки свежего ананаса (известный сжигатель жира).

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago