Categories: Диеты

ПП-обед — паста с креветками в сливочном соусе 

Share

Б/Ж/У — 9.44/0.64/7.17

Ингредиенты:

Креветки — 500 грамм
Паста — 250 грамм
Лук-порей — 50 грамм
Оливковое масло — 2 ст. ложка
Сливочное масло — 1 ст. ложка
Сливки — 200 миллилитр
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Креветки очищаем.

Пасту отвариваем согласно инструкции на упаковке.

Креветки обжариваем на разогретом оливковом масле, солим и перчим.

Добавляем колечки лука-порея и сливочное масло. Перемешиваем и обжариваем 3 минуты, затем вливаем сливки.

Через минуты 2 снимаем соус с огня.

Смешиваем готовую пасту с соусом и подаем на стол.

Приятного аппетита! 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago