Categories: Диеты

ПП-омлет с овсянкой и творогом — полезный завтрак каждый день!

Share

Б/Ж/У — 13.52/6.76/3.02

Ингредиенты:
яйца — 2 штуки,
творог — 70 гр,
овсянка — 1 ст.л,
соль по вкусу

Приготовление:

Разминаем все вилкой (не блендером).

Распределяем равномерно на сковороде и поджариваем с одной стороны.

Сверху смазываем готовый блин сыром и складываем пополам.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago