ПП-перекус: лаваш с грибами

На 100 грамм всего 70.37 ккал!

Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:

Лаваш — 1 шт
Шампиньоны — 200 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу

Приготовление:

Натираем сыр на терке. Грибы немного обжариваем с луком, солим. Зелень мелко нарезаем. Лаваш нарезаем на несколько частей поменьше, чтобы было удобнее сворачивать. Раскладываем начинку равномерно на лаваш, не доходя до краев. сворачиваем. Смазываем яйцом и запекаем при 180 С до зарумянивания поверхности.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.