Предлагаем примерное меню.
08:00 — овсянка с фруктами с чаем или кофе
11:00 — йогурт (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (отварная, или приготовленная на гриле, или запеченная) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), чай
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?