Categories: Диеты

ПП-салат для похудения. Идеальный вариант для позднего ужина!

Share

Белки- 0.59?Жиры -2.38?Углеводы -6.47

Ингредиенты:
Морковка свежая — 2 штуки
Сочное яблоко — 1 шт.
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт — 3-4 ст.л.

Приготовление:
Очищенное яблоко нарезаем нарезаем кубиками. Сладкий перец нарезаем также. Морковь натираем на крупной терке. Укроп мелко нарезаем. Все смешиваем и заправляем низкокалорийным йогуртом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago