Б/Ж/У — 9.74/3.19/7.53
Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку
1 огурец
3 яйца
1 банка консервированный кукурузы
3 ст.л йогурта
1/2 ч.л горчицы
Соль/перец
Приготовление:
С консервы сливаем жидкость и высыпаем рыбу в салатницу. Тунец размять вилкой, добавить порезанные яйца и огурец. Перемешиваем и добавляем йогурт и горчицу.
Приятного аппетита!
