Б/Ж/У — 9.02/2.33/2.67
Ингредиенты:
Куриное филе — 200 г
Помидоры — 6 шт
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку порезать мелкими кусочками. Обжариваем куриную грудку на сковороде, посолить и поперчить, до легкой румяности. В помидорах срезаем верхушку и аккуратно чайной ложечкой удаляем сердцевину. Заполняем помидоры обжаренной грудкой.
Сверху кладем по ½ ст. ложки йогурта и обильно присыпаем натертым на мелкой терке сыром. Запекаем при 180 С в течение 15–20 минут.
Приятного аппетита!
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».