Categories: Диеты

ПП-ужин: грибное рагу 

Share

Б/Ж/У — 1.96/0.31/4.96

Ингредиенты:
шампиньоны — 250 г
лук — 1головка
перец красный — 1 небольшой
помидоры — 2 средних штуки
зеленый перец — 2 небольшие штуки
Соль, молотый черный перец по вкусу

Приготовление:
Овощи нарезаем. Лук обжариваем на сковороде, смазанной каплей масла. Добавляем грибы, красный и зеленый перец, нарезанные соломкой и крупно нарезанные помидоры. Солим и перчим.
Тушим, накрыв крышкой в течение 15 минут на маленьком огне.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago