ПП-ужин: Кабачки запеченные с сыром

На 100 грамм всего 49.02 ккал!

Б/Ж/У — 3.17/2.05/4.26

Ингредиенты:
Кабачки — 1,5 кг
Йогурт греческий — 100 г
Яйца — 2 шт
Горчица — 1 ст. л.
Сыр — 100 г
Укроп/петрушка
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Нарезаем кабачки на кубики, добавить мелко нарезанную зелень, соль, специи
Смешать йогурт с готовой горчицей.
Добавить тертый сыр и яйца, солим и перемешать.
Выкладываем в форму для выпечки порезанные кабачки, яично-йогуртово-сырную смесь, разравнять. Посыпаем сверху сыром. При желании слои повторить. Выпекаем при 180С в течение 35-40 минут до появления румяной корочки.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.