ПП-ужин: куриное филе с грибами 

На 100 грамм - 196 ккал!

Ингредиенты:

Шампиньоны — 200 г
Филе куриное — 500 г
Сметана — 150 г
Петрушка — 1 пучок
Лук — 1 штука
Сыр — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

Отбиваем куриное филе и раскладываем на противне.
Нарезаем грибы, лук, натираем сыр на терке, добавляем сметану, зелень петрушки, соль, перец.
Выкладываем готовую смесь на каждый из кусочков филе и запекаем в духовке.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.