Categories: Диеты

ПП-ужин: тушёная стручковая фасоль с грибами

Share

?Б/Ж/У — 3.09/4.09/2.76?

Ингредиенты:
Грибы — 300 гр.,
Фасоль стручковая — 200 гр.,
Лук — 50 гр.,
Масло оливковое — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый и соль — по вкусу

Приготовление:
Грибы порезать на 4-6 частей, лук нарезать тонкими полукольцами.Разогреваем в сковородке немного воды и тушим лук с грибами, пока не выделиться вся влага из грибов. Добавляем замороженную фасоль. Перемешиваем и добавляем специи по вкусу. Тушим на среднем огне до готовности фасоли, добавляем немного оливкового масла.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago