Итого на 100 грамм 137 ккал!
Ингредиенты:
куриная грудка — 300 гр
яйцо — 1 шт
кунжут — 15 гр
соль
Приготовление:
Нарезаем куриные грудки на полоски.
Смешиваем яйцо с солью.
высыпаем кунжут на тарелку. Обмакиваем грудки сначала в яйце, а затем в кунжуте.
Выкладываем в форму и запекаем при 200 С до готовности.
Приятного аппетита!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
