Б/Ж/У — 10.53/1.79/3.04
Ингредиенты:
500 гр. филе рыбы
1-2 луковицы
2-3 моркови
2 яйца
2-3 стакана молока
Соль по вкусу
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками, солим и выкладываем в смазанную оливковым маслом форму, натираем на терке морковь, нарезаем лук мелко и обжариваем в сковороде. Выкладываем эту смесь на рыбку. Взбиваем яйца с молоком и заливаем рыбу с овощами. Запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
