Categories: Диеты

ПП-ужин: Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками

Share

Б/Ж/У — 10/3/3

Ингредиенты:

Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г
Креветки (сырые) — 400 г
Чеснок (измельченный) — 1 ст.л.
Сок Лимона — 2 ст.л.
Оливковое масло — 2 ст.л.

Приготовление:

Наливаем в сотейник оливковое масло и нагреваем пару минут. Добавляем сырые креветки и готовим 3 минуты до розового цвета. Солим, перчим и вытягиваем шумовкой, оставляя всю жидкость в сотейнике.
Добавляем сок лимона и готовим пару минут. Добавляем нарезанные спагетти-цуккини и готовим помешивая пару минут. Высыпаем туда креветки и перемешиваем, посыпаем измельченной петрушкой.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago