б/ж/у — 8.09/1.84/4.96
Ингредиенты:
Яблоко — 300 г
Обезжиренный творог — 250 г
Кефир обезжиренный — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Приготовление:
Пропускаем творог через мясорубку или взбиваем в блендере.
Добавляем кефир и перемешиваем.
Взбиваем яйца и выливаем в творожную массу.
Нарезаем очищенные яблоки на мелкие кусочки.
Добавляем яблоки к творогу.
Выкладываем готовую массу в форму, смазанную маслом и запекаем при 180 С около 30 минут.
Приятного аппетита!
