б/ж/у — 8.09/1.84/4.96
Ингредиенты:
Яблоко — 300 г
Обезжиренный творог — 250 г
Кефир обезжиренный — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Приготовление:
Пропускаем творог через мясорубку или взбиваем в блендере.
Добавляем кефир и перемешиваем.
Взбиваем яйца и выливаем в творожную массу.
Нарезаем очищенные яблоки на мелкие кусочки.
Добавляем яблоки к творогу.
Выкладываем готовую массу в форму, смазанную маслом и запекаем при 180 С около 30 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…