ПП-закуска — пикантная стручковая фасоль

На 100 грамм всего 28.85 ккал!

Б/Ж/У — 2.13/0.23/4.72

Ингредиенты:

замороженная стручковая фасоль — 500 г
чеснок — 5-6 зубчиков
лимонный сок — 2 ст.л.
Пучок укропа
Соль по вкусу

Приготовление:

Отвариваем фасоль (неразмораживая) в подсоленной воде, остужаем.

Отдельно смешиваем лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, соль, и рубленный пучок укропа.

Помещаем фасоль и маринад в емкость с крышкой, хорошо встряхиваем и оставляем на пару часов в холодильнике.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.