ПП-завтрак: Банановый пудинг в мультиварке

На 100 грамм 108,6 ккал!
Ингредиенты:

Банан – 4 шт
Манная крупа – 0,5 стакана
Молоко – 1 стакана
Яйцо – 2 шт

Приготовление:

Смешать молоко и яйца с помощью блендера. Добавить к смеси манную крупу и еще раз взбить. Очищенные бананы нарезать кружками. Выкладываем бананы в форму для запекания.

Заливаем бананы получившейся смесью и ставим в мультиварку приблизительно на 40 минут. Готовый пудинг вынимаем из мультиварки и даем слегка остыть. При этом жидкость, образовавшаяся в процессе приготовления и выступившая по краям блюда, впитается обратно.

Приятного аппетита!?

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.