Ингредиенты:
черника — 1 стакан
бананы — 1 шт.
творог — 1 ст.л.
молоко — 1 стакан
семена чиа/масло миндальное — 2 ч.л.
мед/стевия — 1-2 ч.л.
лед
Приготовление:
Взбиваем все компоненты в блендере до однородности.
Разливаем смузи в бокалы и наслаждаемся!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».