ПП-завтрак: горячий банановый шоколад  

На 100 грамм всего 79.25 ккал!

Б/Ж/У — 3.57/3.45/8.63

Ингредиенты:
Банан — 1/2 большого банана (около 70 гр.)
Молоко 0% — 250 гр.
Какао-порошок — 10 гр.

Приготовление:
Молоко подогреваем в кастрюльке.
Взбиваем банан и какао блендером.
Выливаем шоколадное банановое пюре в молоко и варим, постоянно помешивая до загустения напитка.
Добавляем по вкусу ваниль и корицу.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.