Categories: Диеты

ПП-завтрак: горячий банановый шоколад  

Share

Б/Ж/У — 3.57/3.45/8.63

Ингредиенты:
Банан — 1/2 большого банана (около 70 гр.)
Молоко 0% — 250 гр.
Какао-порошок — 10 гр.

Приготовление:
Молоко подогреваем в кастрюльке.
Взбиваем банан и какао блендером.
Выливаем шоколадное банановое пюре в молоко и варим, постоянно помешивая до загустения напитка.
Добавляем по вкусу ваниль и корицу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago