Categories: Диеты

ПП-завтрак — Кабачковый омлет в духовке

Share

Б/Ж/У — 8.03/2.75/2.47

Ингредиенты:
Кабачок — 200 г
творог обезжиренный — 5 ст. л.
2 яйца + 2 белка
соль, перец

Приготовление:
Взбиваем творог с яйцами, кабачок натираем на мелкой тёрке. Всё соединить и посолить, смешать. Выкладываем все в форму и запекаем в духовке при 180 градусах 25 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago