ПП-завтрак — Сладкий омлет с яблоками

На 100 грамм - 116.52 ккал!

Б/Ж/У — 5.59/4.17/13.79

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Мед — 1 ч.л.
Яблоки — 1 шт.
Манная крупа — 1 ст. л.

Приготовление:

Взбиваем слегка яйца, добавляем манку и оставляем на 10 минут.

Нарезаем яблоки кусочками и обжариваем вместе с медом некоторое время.

Взбиваем снова яйца с манкой и выливаем в сковородку. Доводим до готовности.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.