ПП-завтрак: вкусная творожная запеканка!

На 100 грамм - 166 ккал!

Ингредиенты:

Творог — 250 г.
сахар — 1 ст. л.
соль — 0.5 ч.л.
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
молоко — 0.5 стакана

Приготовление:

Смешать манку с молоком и даем постоять 10 минут, чтобы крупа набухла. Взбиваем яйца с сахаром, добавляем творог, соль и набухшую манку. Всё перемешиваем и выливаем в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями или манной крупой. Запекаем при 200 градусов 40 минут, не открывая духовку, чтобы запеканка  не опустилась.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.