Б/Ж/У — 7.25/0.74/15.36
Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 400 г
Бананы (спелые) — 6 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука цельнозерновая (или молотые овсяные хлопья) — 2 ст. л.
Приготовление:
Протираем творог через сито, смешиваем с яйцами и мукой, хорошенько вымешиваем.
Растираем бананы в пюре и добавляем в творожную массу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Выпекаем при 180 ºС до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
