На 100 грамм всего 57 ккал!
Б-4, Ж-1, У-7,5
Ингредиенты:
лимон — 1 штука
яблоки — 5 штук
нежирный творог — 200 грамм
йогурт — 100 грамм
яйцо — 1 штука
Приготовление:
Яблоки очищаем и нарезаем дольками, сбрызгиваем соком лимона.
Смешиваем творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выкладываем яблоки в форму для запекания и заливаем полученной смесью.
Запекаем при 180 С в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».