Каждый спортсмен, независимо от того гуру он или начинающий, прежде всего должен сосредоточиться на технике выполнения упражнений.
Проверенно временем — только правильная техника выполнения упражнений принесет тот результат, о котором вы мечтаете.
Поэтому всегда контролируйте форму движения и положение тела — это единственный способ вовремя обнаружить ошибку и добиться желаемого результата.
