В ролике вы увидите какие мышцы работают в данном упражнении, как именно правильно выполнять упражнение в нескольких позициях (спереди, сзади), основные моменты на которые необходимо обратить внимание выполняя это упражнение.
Правильная техника выполнения упражнений. Выпады
вы увидите какие мышцы работают в данном упражнении, как именно правильно выполнять упражнение ....
