Диеты2.9к.

Правильное питание — рацион на 1500 ккал

Удобно, быстро и полезно!

В этом выпуске мы разберем фитнес рацион на целый день. Все наши блюда можно легко приготовить дома и взять с собой на работу! Это альтернатива обычным бутербродам .

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.