Правильное похудение или почему мы толстеем

Можно ли, если хочешь похудеть, есть бананы и творог?

Каждый день, виновниками лишнего веса, называют то жиры, то углеводы.

А как же на самом деле мы толстеем? Давайте разберёмся!

Поехали!

Источник