Categories: Диеты

Правильный перекус — кабачковый тортик!

Share

Б/Ж/У — 3.11/3.21/12.54

Ингредиенты:
Кабачки — 600 г
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Сметана — 5 ст.л.
Мука — 5 ст.л.
Яйца — 2 шт.
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — для жарки
Зелень — по вкусу

Приготовление:
Кабачки натираем на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошенько перемешиваем.
Выпекаем блинчики на разогретой сковородке с каплей оливкового масла с двух сторон.
Получиться 3 блина
Обжариваем мелко нарезанный лук и тертую морковь на растительном масле до румяности, затем остужаем и добавляем сметану, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Перемазываем кабачковые блины начинкой.
Украшаем.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы Pojrem.ru

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago