Тушёная грудка в соевом соусе
Б/Ж/У — 11.96/0.6/4.83
Ингредиенты:
Куриное филе — 1000 г
Морковь — 300 г
Лук — 300 г
Болгарский перец — 300 г
Соевый соус — 50 мл
Приготовление:
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Положить курицу в большую сковороду и налить воду. Тушить на среднем огне.
Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и морковь натереть на тёрке.
Добавить все овощи к курице, перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
Воду доливать понемногу по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Худейте вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…