Кефирная диета – лучший способ похудеть после праздников!
Нам потребуется: 3 -3,5 литра кефира.
Необходимо пить по 200 мл кефира 5 раз с интервалом в 3 часа. Для нормального функционирования ЖКТ и пополнения энергии съедайте по 1 ч.л. меда.
В первой половине дня позволено перекусить 1 яблоком, морковью, помидором или 150 г обезжиренного творога.
По истечению трех дней не вздумайте опять переесть. Рискуете набрать лишнее моментально.
Противопоказания: повышенная кислотность!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».