Кефирная диета – лучший способ похудеть после праздников!
Нам потребуется: 3 -3,5 литра кефира.
Необходимо пить по 200 мл кефира 5 раз с интервалом в 3 часа. Для нормального функционирования ЖКТ и пополнения энергии съедайте по 1 ч.л. меда.
В первой половине дня позволено перекусить 1 яблоком, морковью, помидором или 150 г обезжиренного творога.
По истечению трех дней не вздумайте опять переесть. Рискуете набрать лишнее моментально.
Противопоказания: повышенная кислотность!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…