Хотя большинство людей не считают их важными, наши ногти действительно могут многое рассказать о нашем здоровье. Любое изменение ногтей может указывать на определенную болезнь или состояние, поэтому мы должны уделять им больше внимания.
Взгляните на свои ногти – они изменили свой цвет или начали отслаиваться? Они толще, чем обычно? Все эти изменения могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем и помочь вам своевременно выявить проблему. Вот 8 изменений ногтей, которые указывают на серьезные проблемы со здоровьем:
Утолщенные ногти
Если ваши ногти утолщены и «пухлые» вокруг пальцев, это может быть признаком воспалительного заболевания кишечника, респираторных заболеваний, СПИДа или заболевания печени.
Сухие и ломкие ногти
Ломкие и сухие ногти обычно связаны с гормональным дисбалансом или бактериальными и грибковыми инфекциями.
Ногти с бугорками
Бугорки на ногтях могут быть предупреждающим признаком артрита, дефицита железа или волчанки. Если вы заметили бугорки на ваших ногтях, вы должны как можно скорее посетить своего врача.
Дырочки в ногтях
Небольшие дырочки в ногтях обычно указывают на очаги алопеции, псориаз, проблемы соединительной ткани или дефицит цинка.
Ногти-ложечки
Если ваши ногти выглядят изогнутыми, как ложка, вы можете страдать от дефицита железа, гипотиреоза, сердечных заболеваний или гемохроматоза (расстройство печени, вызванное высоким поглощением железа).
Расслаивающиеся ногти
Расслаивающиеся ногти имеют тенденцию к чешуе и обычно вызваны недоеданием, некоторыми недостатками питательных веществ (фолиевой кислотой, витамином С, белком) или псориазом.
Толстые ногти
Ногти должны быть гладкими и сильными и ни в коем случае не толстыми. Утолщенные ногти указывают на проблемы кровообращения, заболевания легких, грибковые инфекции, проблемы с щитовидной железой или псориаз.
Ногти, поменявшие цвет
Цвет ваших ногтей может рассказать вам, страдаете ли вы от определенной проблемы. Белые ногти могут быть признаком гепатита, тогда как темные полосы рядом с верхней частью указывают на застойную сердечную недостаточность. Голубые ногти являются признаком низкого уровня кислорода в крови, а зеленые ногти указывают на бактериальные инфекции. Мутные ногти являются признаком дефицита витамина, в то время как красные полосы на ногтях могут быть ранним признаком сердечных клапанов.
Как вы можете видеть, наши ногти могут многое рассказать о нашем здоровье, поэтому важно заметить любые изменения и серьезно относиться к этому.
По материалам — behealthy-life.com
Перевод и адаптация – Фитхакер
