Корень солодки является одной из самых популярных трав в Аюрведе и во всем мире, поскольку она обладает несколькими лекарственными преимуществами. Корень солодки часто используется в качестве ароматизатора в конфетах, напитках и зубной пасте, поскольку он, естественно, слаще сахара. Но это не просто ароматизатор, польза для здоровья от корней солодки является многообещающей и эффективной для лечения хронических заболеваний.
Характерный сладкий вкус корня солодки обусловлен компонентом глицирризина, присутствующим в этой траве. Помимо глицирризина в корнях солодки, эта удивительная трава богата питательными веществами и флавоноидами.
Питательные вещества в корнях солодки
Витамины: Корень солодки богат витаминами В1, В2, В3, В5 и Витамином Е, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.
Минералы: эта удивительная трава обладает такими минералами, как фосфор, кальций, холин, железо, магний, калий, селен, кремний и цинк. Эти питательные вещества очень важны для поддержания жизненно важных функций организма.
Фитонутриенты: Корень солодки — это источник основных фитонутриентов, таких как бета-каротин, глицирризин, глабридин, изоликвиритиген, тимол, фенол, феруловая кислота и кверцетин. Эти фитонутриенты полезны для повышения иммунитета и защиты организма.
Перспективные преимущества для здоровья от корня солодки или мулти
- Корень солодки борется с депрессией
Глицирризиновая кислота и аспарагиновая аминокислота в корнях лакричника благоприятны для стимулирования функции надпочечников и сохранения равновесия в нервной системе организма. Эти компоненты корней солодки отлично подходят для лечения депрессии естественным путем.
Ингредиенты:
Сушеные корни солодки — 1 ч.л.
Вода ¾ стакана.
стяжка
Что вам нужно сделать:
Возьмите кастрюлю и поместите ее на огонь.
Затем добавьте ¾ стакана воды и дайте закипеть.
Позже добавьте корни солодки и снимите воду с тепла.
Накройте кастрюлю и дайте корню солодки настояться в кастрюле в течение 5 минут.
Позже процедите корни солодки и выбросьте корни солодки.
Выпейте 1 чашку чая этой солодки.
Этот процесс необходимо повторять два раза в день для лечения депрессии и тревоги.
- Лечить пищеварительные болезни с корнями солодки
Корни солодки считаются одним из лучших естественных средств для расстройств пищеварения. Поскольку корни солодки действуют как мягкое слабительное, ее противовоспалительное и антибактериальное средство даже защищает желудок от инфекции.
Ингредиенты:
Порошок солодки — 1 ч.л.
Вода-1 стакан.
Что вам нужно сделать:
Возьмите кастрюлю и поставьте ее на огонь.
Затем вылейте 1 стакан воды в кастрюлю.
Позже, когда вода начинает кипеть, добавьте 1 ч. л. солодки.
Накройте кастрюлю и снимите кастрюлю с огня.
Позвольте солодке настояться в течение 10 минут.
Затем процедите сок и выпейте его.
Этот процесс следует повторять 2-3 раза в день в течение недели или до тех пор, пока не будут устранены симптомы расстройства желудка.
- Борьба с симптомами менопаузы с помощью солодки
Некоторые из наиболее распространенных симптомов менопаузы — это приливы, перепады настроения и усталость надпочечников. Эти симптомы могут быть легко устранены благодаря корням солодки. Поскольку корни солодки содержат определенное соединение, называемое изофлавонами, которые помогают облегчить приливы.
Ингредиенты:
Корень солодки — 1 ч.л.
Вода-1 стакан
Что вам нужно сделать:
Настаивайте солодку после закипания в течение 20 минут.
Затем процедите корень солодки и выпейте чай теплым или холодным.
Этот процесс можно повторять два раза в день для облегчения симптомов менопаузы.
- Лечить артрит с корнями солодки
Острые боли, отек, жесткость и воспаление в суставах, вызванных артритом, могут быть очень неудобными для людей. Хотя нет постоянного лечения артрита, симптомы артрита могут быть существенно уменьшены с помощью средства корня солодки.
Ингредиенты:
Стакан корня солодки.
Имбирь — 1 дюйм.
Вода — 8 чашек.
Что вам нужно сделать:
Возьмите кастрюлю и добавьте 8 чашек воды в кастрюлю.
Затем добавьте корни солодки и кусочек имбиря в кастрюлю.
Позже поставить кастрюлю на огонь в течение 10 минут на среднем огне.
Затем процедите чай и выпейте его горячим для немедленного облегчения.
Этот процесс можно повторять дважды или три раза в день регулярно, чтобы легко лечить симптомы артрита.
- Улучшение памяти с помощью корней солодки
Корни солодки даже рассматриваются как ментальный омолаживатель, так как он увеличивает циркуляцию крови в центральной нервной системе для улучшения концентрации.
Ингредиенты:
Корень солодки порошок — ¼ ст.л.
Вода-1 стакан
Что вам нужно сделать:
Сначала вскипятите 1 стакан воды в кастрюле на среднем огне.
Затем добавить ¼ ст.л. порошка корня солодки в кипящую воду.
Накройте кастрюлю и дайте порошку солодки настояться в течение 10 минут.
Затем процедите чай и выпейте его для достижения лучших результатов.
Этот процесс необходимо повторять каждое утро регулярно для увеличения памяти и предотвращения болезни Альцгеймера.
- Укрепление иммунитета с помощью корня солодки
Одним из естественных средств для повышения уровня иммунитета и предотвращения этих инфекций являются корни солодки.
Корни солодки помогают вырабатывать лимфоциты и макрофаги для укрепления защитного механизма организма. Эта трава даже эффективна в минимизации аутоиммунных осложнений.
Ингредиенты:
Порошок корня солодки — 1 ч.л.
Очищенное масло- 1 ч.л.
Мед — 1 ч.л.
Что вам нужно сделать:
Возьмите маленькую миску и добавьте порошок корня солодки, осветленное масло и мед.
Хорошо перемешайте и съешьте эту смесь.
Этот процесс необходимо повторять ежедневно один раз в день для усиления иммунной системы.
- Скажите «нет» проблемам орального здоровья с корнями солодки
Попробуйте корни солодки, чтобы бороться с кариесом, болезнью десен, язвами во рту и неприятным запахом изо рта.
Ингредиенты:
Сушеные корни солодки — 1 ст.
Вода — 2 чашки
Ступка и пестик
Свежий корень солодки — 1
Что вам нужно сделать:
Сначала раздавите высушенные корни солодки слегка в ступке.
Затем добавьте измельченные корни солодки в 2 стакана воды.
Оставьте воду с корнями солодки настаиваться в течение 2-3 часов.
Позже используйте это средство для полоскания полости рта.
Этот процесс необходимо повторять 3-4 раза в день для лечения язв во рту, устранения неприятного запаха изо рта.