Орегано является одной из самых универсальных трав, но его использование в некоторой степени ограничено вкусовыми мясными блюдами и макаронами. Исследования показывают, что в дополнение к использованию в кулинарных целях эта ароматная трава может быть превращена в антибиотик с широким спектром преимуществ для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о потенциале и преимуществах масла орегано!
Что такое масло орегано?
Орегановое масло получают из листьев и цветов или орегано-травы, члена семьи мяты. Чтобы получить масло, высушенные листья и цветы собирают, когда содержание масла в растении находится на самом высоком уровне и затем его перегоняют. Древние римляне и греки широко использовали эту траву, особенно в лечебных целях. Хотя существует более 40 видов орегано, масло, произведенное из дикого орегано, является наиболее мощным и терапевтически полезным. Обратите внимание, что не все масла орегано, продаваемые в магазинах, изготовлены из этого сорта, поэтому будьте осторожны и прочитайте этикетки.
Использование масла орегано.
- Орегановое масло является мощным антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и противомикробным средством, поэтому добавление его в арсенал лечебных средств — хорошая идея. Вот некоторые из его применений:
- Вылечите инфекции синуса и простуду: добавьте пару капель масла орегано в кастрюлю с пропаривающей водой и вдохните.
- Лечение грибка ногтей и ног: добавьте пару чайных ложек ореганового масла в таз с водой и замочите ноги.
- Убивание инфекций и паразитов: Разведите масло кокосовым маслом и поместите его под язык. Подождите некоторое время и в сполосните ротовую полость позже.
Состав масла орегано.
Орегано-масло богато фенолами, из которых наиболее распространенными являются тимол и карвакрол. Другие полезные соединения включают терпены (мощные антибактериальные средства), розмариновую кислоту (антиоксидант), наргун (противораковый агент) и бета-кариофиллин (противовоспалительный агент).
Преимущества масла орегано.
Хотя его преимущества широко распространены, в основном это связано с иммунным и респираторным здоровьем. Известно, что оно помогает предотвратить и лечить следующее:
- Инфекции мочевых путей (ИМП), Proteus и Pseudomonas aeruginosa.
- Респираторные инфекции, вызванные штаммами Klebsiella pneumoniae и Staphylococcus aureus.
- Дрожжевые инфекции
- Паразитарные инфекции, вызванные амебой-гиардиамией
- Метициллин-устойчивую инфекцию Staphylococcus aureus.
Орегано-масло также является популярным антисептическим эфиром в ароматерапии. В дополнение к методу пропаривания, используемому для снятия респираторных проблем, вы также можете использовать его для:
- При укусах и сыпи, включая ядовитую пыльцу плюща. Используйте разбавленное масло орегано в болезненных зонах.
- Избавьтесь от язв, перхоти и других состояний кожи. Используйте разбавленное масло орегано для прыщей или розацеи.
- Ослабьте боль в горле. Добавьте несколько капель к стакану воды. Это может помочь облегчить и зубные боли.
- Ослабьте боли в мышцах и суставах, ревматоидный артрит, растяжения и судороги.
Как подготовить масло орегано.
Ингредиенты:
- Орегано листья, нарезанные или измельченные
- Оливковое масло, миндальное масло или масло из виноградных косточек
- Санитарная баня с крышкой
Инструкции:
- Вскипятите немного воды
- Поместите листья орегано и масло по выбору в банку
- Поместите банку в горшок и дайте ей пару минут
- Удалите банку из горшка и держите ее на солнечном подоконнике в течение недели или двух.
- Процедите листья и храните масло в темном месте.
